e-Ochrona zdrowia i pomoc społeczna

Udar słoneczny, udar cieplny, przegrzanie cieplne – jak udzielić pierwszej pomocy 2015-08-06


Z wyczerpaniem cieplnym mamy do czynienia, gdy – z powodu długiego przebywania na słońcu – w organizmie następuje nadmierna utrata płynów i soli. Udar słoneczny powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu. Udar cieplny to reakcja organizmu, która występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało - może doprowadzić nawet do utraty przytomności. Co robić, gdy wystąpią pierwsze objawy?

Udar słoneczny
Udar słoneczny (porażenie słoneczne) powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu – przede wszystkim głowy oraz karku. Miejscowe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.

Objawy:
•    bóle i zawroty głowy;
•    zaczerwienienie i poparzenia skóry;
•    ogólny niepokój.

Co robić, jeśli wystąpią objawy:
•    przenieś się do chłodnego miejsca;
•    rób zimne lub wilgotne okłady na głowę;
•    pij wodę;
•    weź chłodną kąpiel.

Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!

Udar cieplny
Udar cieplny (porażenie cieplne) to reakcja organizmu, która występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało – często połączonej z wysoką wilgotnością i brakiem lub bardzo małym ruchem powietrza. Temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć.

Objawy:
•    wysoka temperatura ciała (powyżej 39°C);
•    gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra;
•    szybkie, dobrze wyczuwalne tętno;
•    możliwa utrata przytomności.

Co robić, jeśli wystąpią objawy:
•    zadzwoń pod numer 112 lub 999 i natychmiast wezwij pomoc;
•    przenieś się w chłodniejsze miejsce;
•    obniż temperaturę ciała zimnymi okładami lub nawet zimną kąpielą / zimnym prysznicem;
•    NIE podawaj płynów!

Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc! Jeśli pomoc nie zostanie wezwana w odpowiednim czasie, może dojść do śpiączki, a nawet śmierci.

Wyczerpanie cieplne
Z wyczerpaniem cieplnym mamy do czynienia, gdy – z powodu długiego przebywania na słońcu – w organizmie następuje nadmierna utrata płynów i soli. Spada wówczas ciśnienie tętnicze krwi, co powoduje uczucie silnego zmęczenia.

Objawy:
•    zwiększone pocenie się;
•    brak sił;
•    zimna, blada i wilgotna skóra;
•    szybkie ale słabo wyczuwalne tętno;
•    nudności lub wymioty;
•    zasłabnięcia.

Co robić, jeśli wystąpią objawy:
•    przenieś się do chłodniejszego miejsca;
•    połóż się i rozluźnij ubranie;
•    rób zimne okłady na całym ciele;
•    pij wodę małymi łykami;
•    jeśli wymiotujesz, natychmiast udaj się do lekarza.

Jeśli osoba z objawami wyczerpania cieplnego wystarczająco szybko zostanie przeniesiona w chłodniejsze miejsce i napije się wody, powinna poczuć się lepiej. Jeśli jednak w ciągu pół godziny złe samopoczucie nie minie, istnieje podejrzenie udaru cieplnego.

Jeśli złe samopoczucie nie minie, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!


Źródło: Ministerstwo Zdrowia