e-Ochrona zdrowia i pomoc społeczna

Jak ustrzec się przed zachorowaniem na grypę i jej powikłaniami? 2015-10-01


Od 3 lat w Polsce odsetek osób szczepiących się przeciwko grypie utrzymuje się na stałym poziomie ok. 3,7% Polaków. Największą przeszkodą w poprawie wyszczepialności jest kłopot z niskim poziomem wiedzy o profilaktyce grypy i korzyściach ze szczepień.

W sezonie epidemicznym grypy 2014/2015 zarejestrowano ponad 3,5 miliona zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę, w tym ok. 12 tys. osób z powodu grypy przebywało w szpitalu.
W procesie obniżania liczby zachorowań na grypę profilaktyka odgrywa kluczową rolę. Dlatego wszelkie inicjatywy zmierzające do zapobiegania zachorowaniom na grypę i jej powikłaniom w tym w szczególności  poprzez przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia i higieny oraz upowszechnienie szczepień ochronnych, są niezmiernie ważne i powinny być szeroko propagowane wśród społeczeństwa. Jedynie rzetelna wiedza pozwoli na dobre przygotowanie się do zagrożenia, jakie dla społeczeństwa stanowi grypa.

Grypa a przeziębienie
Grypa to ostra choroba zakaźna wywoływana przez wirus grypy, który atakuje głównie płuca i oskrzela.

Najczęstsze objawy grypy:
  • nagłe zachorowanie
  • temperatura, która wynosi ponad 38°C
  • kaszel
  • ból mięśni i/lub głowy
  • złe samopoczucie
  • dreszcze
  • bóle w klatce piersiowej
  • u dzieci bardzo często występują objawy żołądkowo-jelitowe (głównie nudności i wymioty)
Grypę bardzo często myli się z przeziębieniem.

Najczęstsze  objawy przeziębienia:
  • ból gardła i oczu
  • kichanie
  • zmniejszenie drożności nosa, czasami wyciek z nosa
  • utrata apetytu
  • rzadziej – gorączka lub stan podgorączkowy
Jak można się chronić przed grypą?
Najskuteczniejszym sposobem ochrony przed zachorowaniem jest szczepienie przeciw grypie. Szczepionka zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania, a jeśli do niego dojdzie – łagodzi przebieg choroby. Wirusy grypy mutują, dlatego aby jak najlepiej ochronić się przed zachorowaniem, należy się szczepić co roku.

Inne wskazania:
  • regularnie myj ręce wodą z mydłem
  • zasłaniaj usta i nos chusteczką jednorazową podczas kichania i kaszlu, następnie wyrzucaj zużyte chusteczki do kosza na śmieci
  • kichaj w zgięcie łokcia, zasłaniając nos i usta
  • podczas choroby przebywaj w domu
  • unikaj chorych
W jaki sposób leczyć grypę?
Wirusa grypy nie zwalczają antybiotyki ani leki dostępne w aptece bez recepty. Skuteczne są leki antywirusowe, które przepisuje lekarz. Powinny być podane w ciągu 48 godzin od pojawienia się pierwszych objawów i po zdiagnozowaniu grypy (na podstawie wymazu).

Najczęstsze powikłania pogrypowe:
  • zapalenie płuc i oskrzeli
  • zakażenie meningokokowi
  • zaostrzenie astmy
  • zapalenie ucha środkowego
  • choroby serca toksycznego
  • zapalenie mięśni
  • choroby nerek
  • powikłania neurologiczne
  • wstrząs, a nawet zgon.
Źródło: GIS